Eis Mit Banane Selber Machen

Hervorgehoben unter: Dessertmomente

Ich liebe es, Eis selber zu machen, besonders wenn es so einfach und lecker ist wie dieses Bananeneis! Die Kombination aus reifen Bananen und cremiger Konsistenz macht es zu einer perfekten Süßigkeit an warmen Tagen. Nachdem ich verschiedene Varianten ausprobiert habe, habe ich die ideale Methode gefunden, um ein wahlweise veganes und zuckerfreies Eis zu kreieren. Dieses Rezept ist nicht nur schnell, sondern auch gesund und bietet eine tolle Möglichkeit, übrig gebliebene Bananen zu verwerten.

Isabell Kuntz

Erstellt von

Isabell Kuntz

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-22T14:46:21.940Z

Als ich das erste Mal Bananeneis gemacht habe, war ich überrascht von der einfachen Zubereitung und dem grandiosen Geschmack. Es war eine Sommernachmittag, und ich wollte etwas Kühles für meine Familie. Ich entschied mich, reife Bananen zu verwenden, die ich vorher eingefroren hatte. Die kleine zusätzliches Prise Salz hat das Aroma der Banane wunderbar hervorgehoben.

Während der Zubereitung bemerkte ich, dass der Mixer eine entscheidende Rolle spielt. Ein Hochleistungsmixer sorgt dafür, dass das Eis wirklich schön cremig wird. Ich habe das Eis auch mit einigen Nüssen und Schokoladensplittern verfeinert – das hat dem Ganzen den letzten Schliff gegeben!

Das wirst du an diesem Rezept lieben

  • Natürlich süß durch reife Bananen
  • Einfach zuzubereiten ohne Eismaschine
  • Perfekt für Kinder und Erwachsene als gesunder Snack

Die richtige Auswahl der Bananen

Für ein perfektes Bananeneis ist die Wahl der Bananen entscheidend. Sie sollten gut gereift sein, vorzugsweise mit braunen Flecken auf der Schale. Diese reifen Bananen sind süßer und bringen im Eis eine natürliche Süße zur Geltung. Wenn du nur grüne oder leicht reife Bananen zur Hand hast, empfehle ich, sie ein bis zwei Tage bei Zimmertemperatur reifen zu lassen, um den optimalen Geschmack zu erzielen.

Ein weiterer Punkt zur Bananenvorbereitung ist, die Bananen vor dem Einfrieren in gleichmäßige Stücke zu schneiden. Das sorgt dafür, dass sie beim Pürieren schneller und gleichmäßiger cremig werden. Ich schneide sie meistens in Scheiben von etwa 2 cm Dicke, was ideal für das Pürieren ist und verhindert, dass sie aneinander kleben.

Pürieren für die perfekte Konsistenz

Der Schritt des Pürierens ist entscheidend für die cremige Konsistenz deines Bananeneises. Ich empfehle die Verwendung eines Hochleistungsmixers, da dieser die gefrorenen Bananen effizienter zu einer glatten Masse verarbeiten kann. Achte darauf, den Mixer in kurzen Intervallen zu betreiben, um Überhitzung zu vermeiden, und schiebe die Masse bei Bedarf mit einem Spatel nach unten, um eine gleichmäßige Textur zu erzielen.

Falls die Bananenmasse zu fest ist, kannst du etwas Pflanzenmilch oder einfaches Wasser hinzufügen, um die Mischung zu lockern. Dies ist besonders hilfreich, wenn du ein besonders cremiges Eis bevorzugst. Achte jedoch darauf, nicht zu viel hinzuzufügen, da das Eis sonst für die Gefrierung zu weich sein könnte.

Lagerung und Variationen

Nach dem Einfrieren in der Form kann das Eis für bis zu einer Woche im Gefrierfach aufbewahrt werden. Um die besten Ergebisse zu erzielen, solltest du das Eis etwa 10-15 Minuten vor dem Servieren herausnehmen, damit es sich leicht portionieren lässt. Verwende einen warmen Eislöffel oder tauche ihn kurz in heißes Wasser für noch einfacheres Servieren.

Für zusätzliche Variationen kannst du das Bananeneis mit verschiedenen Zutaten anpassen. Zum Beispiel sind Kakaopulver oder Erdnussbutter großartige Ergänzungen, die dem Eis noch mehr Geschmack verleihen. Experimentiere auch mit verschiedenen Nüssen oder Kokosraspeln, um interessante Texturen und Geschmäcker zu entdecken. Diese kleinen Anpassungen können dein Bananeneis zu einem ganz neuen Erlebnis machen.

Zutaten

Für das Bananeneis

  • 4 reife Bananen
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • Prise Salz
  • Optional: Schokoladensplitter oder Nüsse

Alles zusammen mixen und genießen!

Zubereitung

Bananen vorbereiten

Die reifen Bananen schälen und in Stücke schneiden. In einem Behälter für mindestens 2 Stunden ins Gefrierfach legen.

Eis zubereiten

Die gefrorenen Bananen mit einem Hochleistungsmixer cremig pürieren. Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzufügen.

Optional verfeinern

Nach Wunsch Schokoladensplitter oder Nüsse unter die cremige Bananenmasse heben.

Eis einfrieren

Das Eis in eine geeignete Form füllen und für ca. 2 Stunden in den Gefrierschrank stellen.

Das Eis vor dem Servieren kurz antauen lassen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Falls du eine cremigere Konsistenz möchtest, dann püriere die Bananen nicht zu lange. Und für ein besonderes Extra kannst du etwas Erdnussbutter hinzufügen!

Servierideen

Eis ist nicht nur ein perfekter Snack bei warmem Wetter, sondern kann auch eine großartige Grundlage für kreative Desserts sein. Probiere zum Beispiel, das Bananeneis in Waffeln oder Becher zu servieren, garniert mit frischen Beeren oder gehackten Nüssen. Das gibt nicht nur mehr Textur, sondern auch visuelle Anziehung.

Eine andere Idee ist, das Bananeneis in einem Schokoladenüberzug zu servieren. Du kannst dafür geschmolzene Zartbitter- oder Vollmilchschokolade verwenden und das Eis in die Schokolade tauchen, bevor du es in den Gefrierer zurückbringst. Das sorgt für einen tollen Kontrast zwischen der cremigen Banane und der knackigen Schokolade.

Zutatenvariationen

Falls du eine zuckerfreie Variante anstrebst, verwende anstelle des Vanilleextrakts auch gemahlene Vanille oder ein wenig Mandelmilch für zusätzlichen Geschmack. Das gibt deinem Eis ein leicht nussiges Aroma, das hervorragend zur Banane passt. Für eine exotischere Note kannst du Kokosmilch anstelle von Wasser oder Pflanzenmilch verwenden.

Wenn du allergisch gegen Nüsse bist oder einen bestimmten Geschmack vermeiden möchtest, kannst du Schokoladensplitter durch getrocknete Früchte ersetzen. Getrocknete Mango oder Cranberry verleihen dem Eis nicht nur Farbe, sondern auch einen fruchtigen Kontrast zur Bananencreme.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch andere Früchte verwenden?

Ja, du kannst das Rezept leicht mit anderen gefrorenen Früchten wie Erdbeeren oder Mangos abwandeln!

→ Wie lange hält sich das Bananeneis im Gefrierfach?

Das Eis bleibt etwa 1-2 Monate frisch, aber es ist am besten, es innerhalb von zwei Wochen zu konsumieren, um die beste Textur zu garantieren.

→ Gibt es eine Möglichkeit, das Eis cremiger zu machen?

Ja, du kannst etwas Kokosmilch oder Joghurt hinzufügen, um es cremiger zu machen.

→ Kann ich das Eis auch ohne Mixer zubereiten?

Ein Mixer erleichtert die Zubereitung, aber du kannst die Bananen auch mit einer Gabel zerdrücken, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Eis Mit Banane Selber Machen

Ich liebe es, Eis selber zu machen, besonders wenn es so einfach und lecker ist wie dieses Bananeneis! Die Kombination aus reifen Bananen und cremiger Konsistenz macht es zu einer perfekten Süßigkeit an warmen Tagen. Nachdem ich verschiedene Varianten ausprobiert habe, habe ich die ideale Methode gefunden, um ein wahlweise veganes und zuckerfreies Eis zu kreieren. Dieses Rezept ist nicht nur schnell, sondern auch gesund und bietet eine tolle Möglichkeit, übrig gebliebene Bananen zu verwerten.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit240 Minuten

Erstellt von: Isabell Kuntz

Rezeptart: Dessertmomente

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für das Bananeneis

  1. 4 reife Bananen
  2. 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  3. Prise Salz
  4. Optional: Schokoladensplitter oder Nüsse

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen schälen und in Stücke schneiden. In einem Behälter für mindestens 2 Stunden ins Gefrierfach legen.

Schritt 02

Die gefrorenen Bananen mit einem Hochleistungsmixer cremig pürieren. Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzufügen.

Schritt 03

Nach Wunsch Schokoladensplitter oder Nüsse unter die cremige Bananenmasse heben.

Schritt 04

Das Eis in eine geeignete Form füllen und für ca. 2 Stunden in den Gefrierschrank stellen.

Zusätzliche Tipps

  1. Falls du eine cremigere Konsistenz möchtest, dann püriere die Bananen nicht zu lange. Und für ein besonderes Extra kannst du etwas Erdnussbutter hinzufügen!

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 150 kcal
  • Total Fat: 0.5g
  • Saturated Fat: 0g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 1mg
  • Total Carbohydrates: 38g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 14g
  • Protein: 1g